● seaparo se matlafalitsoeng se sa thekeseleng.
● Tšoara fatše ka thata ha u ntse u thusa ho fokotsa lerata nakong ea boikoetliso.
● E loketse ba qalang le litsebi tsa lilemo tsohle & maemo a ho ikoetlisa hantle lapeng kapa sebakeng sa boikoetliso.
● E ntle bakeng sa ho chesa mafura, toning, botsitso ba mantlha, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo le mesifa ea mesifa, ho matlafatsa matla, ho sebelisana le ho leka-lekana.E boetse e phethahetse bakeng sa boikoetliso ba ho tsosolosa.
● Litekanyo tse peli tsa bophahamo tse feto-fetohang, u ka eketsa butle-butle mohato oa ho ikoetlisa hore o lumellane.